Monthly Archives: February 2017

Po wodzie kawa jest najczęściej pijanym napojem na świecie. Kofeina sprawia, że twoja czujność rośnie, a zmęczenie maleje. Ale co tak naprawdę dzieje się z twoim ciałem, gdy wypijesz filiżankę kawy? Australijska firma kawowa Map Coffee przygotowała na ten temat infografikę, której wyniki zebraliśmy dla ciebie w tym artykule.

Oto, co dzieje się z tobą, gdy pijesz kawę

Po porannym włączeniu ekspresu do kawy i rozejściu się przyjemnego zapachu kawy po domu nadchodzi czas, by delektować się świeżo zaparzoną filiżanką. Po kilku łykach już niejedno zmienia się w twoim stanie fizycznym i psychicznym. Oto zestawienie efektów:

Po 10 minutach — kofeina dostaje się do krwiobiegu

Gdy kofeina trafia do krwiobiegu, tętno i ciśnienie krwi lekko rosną. Czy wiesz, że kofeina może też sprawić, że efekty alkoholu będą mniej odczuwalne między 10 a 90 minutą po wypiciu filiżanki kawy?

Po 20 minutach — wzrasta twoja czujność

Zaczynasz czuć się bardziej czujny, a twoja koncentracja wzrasta. Dzięki temu twoja

Czasem masz ochotę na coś innego niż standardowa filiżanka kawy. Coś, czym możesz rozpieścić siebie lub gości. Dlatego dziś wyjaśnimy ci, jak zrobić caffè latte. Bez konieczności płacenia 3 euro lub więcej w luksusowej kawiarni — wystarczą rzeczy, które prawdopodobnie już masz w domu.

Czym jest caffè latte?

Caffè latte to napój kawowy przygotowywany z espresso i ciepłego mleka. W niektórych krajach nazywa się go też café au lait. Dla uproszczenia możemy powiedzieć, że caffè latte to włoska wersja kawy z mlekiem. Tak naprawdę to łagodne cappuccino bez pianki, o nieco jaśniejszym kolorze i delikatnym, kremowym smaku. Jeśli chcesz urozmaicić smak, możesz dodać syrop kawowy, np. orzechowy.

Czego potrzebujesz, by zrobić ją w domu?

Zakładamy, że nie masz w domu drogiego ekspresu do kawy, którym można zrobić caffè latte. Dlatego wyjaśnimy, jak zrobić caffè latte za pomocą zwykłego ekspresu przelewowego. Takiego, do którego wkłada się filtr z mieloną kawą i ustawia pod nim dzbanek. Nie uzyskasz

A teraz najlepsze wyniki badań, jakie 2015 rok ma jeszcze nam do zaoferowania. Kawa jest MEGAZDROWA. Wynika to z badań nad kawą przeprowadzonych przez renomowany Uniwersytet Harvarda. Picie kawy staje się coraz bardziej popularne i, jak się okazuje, nie jest to złe. Osoby pijące kawę żyją bowiem dłużej!

Badanie Uniwersytetu Harvarda trwało około 30 lat i wzięło w nim udział 200 000 lekarzy i specjalistów ds. zdrowia. Osoby pijące od jednej do pięciu filiżanek kawy dziennie mają mniejsze ryzyko śmierci, nawet jeśli chorują na cukrzycę lub palą papierosy.

Poza tym, że picie kawy wydłuża życie, ma ono jeszcze wiele innych zalet — zmniejsza ryzyko chorób mózgu i serca, choroby Alzheimera i Parkinsona. Nie ma przy tym znaczenia, czy pijesz kawę z kofeiną, czy bez.

Jeśli jeszcze nie pijesz kawy, mamy nadzieję, że teraz cię do tego przekonaliśmy ;-).

Były piłkarz David Beckham, który grał między innymi w Manchesterze United i Realu Madryt, zauważył w stolicy Anglii, Londynie, ratowniczkę medyczną pomagającą upadłemu mężczyźnie. Gdy ratowniczka Catherine Maynard czekała z poszkodowanym na karetkę, nie kto inny jak Beckham podszedł, by zapytać, czy z mężczyzną wszystko w porządku. Po potwierdzeniu wsiadł z powrotem do samochodu. Ale to nie był koniec — kilka minut później wrócił z gorącą kawą! Ratowniczka Maynard powiedziała BBC, że początkowo nie mogła w to uwierzyć i myślała, że to ktoś, kto przypomina Beckhama. Świetny gość ten Beckham!

Thank you David Beckham for buying a tea and coffee for Cycle Paramedic Catherine and her patient #buyitlikebeckham pic.twitter.com/IFvnwuGSJI

— London Ambulance (@Ldn_Ambulance) 1 lutego 2016